魚膠原蛋白粉的副作用

膠原蛋白是結締組織中的壹種成分，在哺乳動物中含量比較多，膠原蛋白含量高的是銀耳，維生素含量也比較高。純魚膠原蛋白粉壹般沒有任何激素的，沒有防腐劑等對人體危害的成分，所以不存在副作用。在選購魚膠原蛋白粉的時候最好選擇純度高的魚膠原蛋白粉，這樣沒有激素，不會對人體有危害。人體新陳代謝的過程離不開膠原蛋白，純度高的魚膠原蛋白粉可以長時間服用。膠原蛋白對皮膚非常好，會使皮膚具有彈性，而且皮膚也比較細膩有光澤，還可以減輕皺紋，預防衰老有幫助。以上就是魚膠原蛋白粉的副作用的介紹。補充膠原蛋白平時可以吃壹些富含膠原蛋白的食物，比如排骨湯，銀耳，豬皮，雞翅等食物，從食物中攝入膠原蛋白對人體肯定是沒有危害的。