1.清潔:用溫水和溫和的肥皂輕輕清潔手臂周圍的皮膚，避免抓撓或用力摩擦。
2.冷敷:可以用冷敷物品(如冰袋或濕毛巾)輕輕敷袋，有助於止癢消腫。
3.不要抓撓:盡量避免抓撓或摩擦感染部位，防止感染加重或擴散。
4.就醫:如果情況持續惡化或長時間不緩解，建議及時就醫。他們可以評估妳的癥狀，並給出適當的治療建議。
至於妳提到的花椒抗菌膏，我無法給妳明確的建議，因為我無法評估妳的具體癥狀以及使用該產品的安全性。