巧樂茲雪糕的熱量

壹根80克重量的巧樂茲雪糕含有的熱量在270大卡上下，因為它的主要的成分包括鮮奶，糖分，還有巧克力等熱量比較高的，所以也容易造成脂肪的堆積以及體重的增加。

減肥可以吃巧樂茲雪糕嗎

減肥可以吃雪糕，壹般沒什麽影響。減肥時可以吃冰糕。

但是吃冰糕壹定不要在空腹的狀態下，因為空腹時糖分的吸收會變得更容易。吃的時候盡量選擇低脂低糖甚至是脫脂無糖的冰糕。

這種冰糕裏面的糖分也被壹些半糖、代糖甚至無糖的甜味劑所取代，不會為身體帶來熱量。也要盡量在飯後吃雪糕。因為此時吃雪糕也不會吃過量，吃壹點點就會滿足了。