做法:油燒熱後,放入蔥、姜,加鹽、糖翻炒,放入準備好的烏雞、雪蓮,加水適量,大火煨45 min,待肉爛後停火。
2.雪蓮甲魚湯——食材:雪蓮10 g、甲魚1、蔥姜切絲、鹽、味精等。
做法:加水到鍋的2/3。大火燒開後,加入甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜。火烤好後,小火慢燉。甲魚殼酥爛後,加入適量的鹽和味精,出鍋。
3.雪蓮枸杞茶-配料:雪蓮5克,枸杞4克,紅花2克。
做法:用開水沖服或用開水煎服,每日兩次。