1.提高免疫力:枸杞含有豐富的多糖、氨基酸、維生素等營養成分，能提高人體免疫力，預防感冒和疾病。
2.降血壓:竹葉青茶富含茶多酚，具有降血壓的功效，對心血管健康有益。
3.減肥:竹葉青茶可以幫助消化，促進脂肪代謝，而枸杞富含纖維素，有助於降低食欲，控制攝入量，從而達到瘦身的效果。
4.補腎益氣:枸杞含有大量的氨基酸和礦物質，能補腎益氣，延緩衰老。
5.抗氧化:竹葉青茶和枸杞都含有豐富的抗氧化物質，能清除自由基，減少氧化損傷。
需要註意的是，竹葉青和枸杞壹起泡的時候，不要過量，以免不適。同時，對於有特殊疾病的人，飲酒前最好咨詢醫生。