建議妳還是用白果燉雞,安全又營養。
(1)配料:柴雞
輔料:銀杏、豬肉、豬骨調料:鹽、糖、雞精、食用油。
(2)白果燉雞:
1、
將銀杏放入鍋中煸炒,撈出去殼去皮,放入沸水中煮10分鐘,用牙簽將銀杏的核取出。
2、
雞、豬骨、豬蹄用開水焯壹下備用;
3、
在砂鍋中點火,加入兩片豬骨、雞肉、白果、豬蹄和水煨8-12小時;
4、
煮好後拿出來加鹽和糖拌湯。
小貼士:去掉硬殼後,最好用開水燙壹下,幫助剝掉軟皮,果核壹定要去掉。
(3)白果燉雞的特點:
湯色清嫩,清香可口,潤肺益氣,滋補保健。
希望對妳有幫助!!