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蝦仁炒雞蛋怎麽做才好吃?

蝦營養豐富,含有蛋白質。蝦有補腎壯陽健胃的功效。熟食能溫腎壯陽。蝦肉松軟,容易消化。雞蛋富含蛋白質。兩者結合起來,味道鮮美。

食品

材料:蝦500克,雞蛋兩個。

輔料:油適量,黃酒少許,蔥少許,鹽少許,澱粉少許,味精少許。

具體操作步驟如下:

1.準備食材。

2.將雞蛋打入碗中,攪拌。蝦仁洗凈瀝幹水分。將黃酒、蛋清、澱粉加入碗中攪拌片刻。

3.加熱油底殼

4.加入雞蛋,煎至8分熟,留油出鍋備用。

5.將蝦翻炒3分鐘。

6.加入備用雞蛋,翻炒。

7.然後用少許鹽翻炒3分鐘。

8.用少許味精翻炒