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三七蔬菜怎麽吃

妳可以冷著吃。下面是怎麽做的。

材料:三七500克,蝦皮25克。

輔料:油適量,鹽適量,鮮醬油適量,香油適量,鮮辣粉適量,白糖適量,豆腐幹適量,櫻桃番茄適量。

步驟:

1,三七

2.將三七洗凈。

3.挑成小塊;

4.將水燒開,加入鹽和植物油;

5.倒入三七盤中;

6、填寫;

7.蝦皮用涼開水洗凈,焯水後放在三七碟上;

8.將鮮醬油、香油、鮮香粉、糖和冷水混合成汁;

9.將豆幹切成五角星;

10,聖女果做成兔子;

11.用豆腐幹和聖女果裝飾。將調好的汁倒在三七上,攪拌均勻。

12,成品,可以欣賞。