每晚喝壹小罐啤酒有害嗎？

每晚喝壹瓶啤酒對人的健康有害。根據中國居民膳食指南，成年男性酒精含量不應超過25g，成年女性不應超過15g。不同品牌的啤酒酒精含量不同。如果酒精含量為每100ml 8%，那麽男性每天飲酒量約為300ml。而壹瓶啤酒顯然不止這些。長期過量飲酒肯定會對健康造成危害，比如增加酒精性脂肪肝和高血壓的風險。飲酒過多會對妳的健康有害。壹項研究指出，隨著啤酒攝入量的增加，患腎結石的風險降低。根據調查獲得的數據，赫爾辛基國立衛生研究所的研究小組在研究報告中解釋說，啤酒中的水和酒精都能有效提高尿液的稀釋度，加速排尿，可以從根本上降低結石的形成率。