早餐:聖女果和烤紅薯。
午餐:葡萄幹米飯，酥肉，番茄條和豆子，五顏六色的水果湯。
中午:紅心柚、紅棗、枸杞水
晚餐:椒鹽卷、田園燉菜、西芹炒菜、臘八粥。
2.早餐:小米餅，蝦皮蒸雞蛋湯，絲瓜肉片，大米燕麥片。
早餐:哈密瓜和腰果。
午餐:揚州炒飯，鹹雞腿，鴨血粉絲湯。
中午:蘋果梨水
晚餐:南瓜派，雞絲豆腐，蒜蓉菊花，山藥，玉米粥。
3.早餐:洋蔥卷、鹹蛋、肉末炒西葫蘆、南瓜面粥。
早餐:酸奶、香蕉。
午餐:鮮肉餛飩，八寶芙蓉雞。
中午:粘玉米，開胃山楂水
晚餐:金饅頭，平菇炒肉片，青菜炒腐竹，紅棗，銀耳粥。