首先，防曬。
室外最好用SPF25 PA++(或++)。除了臉別忘了手和腳，不然會有幾個不同的皮膚斷面？
在室內和辦公場所，由於需要使用SPF18 PA+或以上的電腦。
然後，曬後修復。
可以選擇專門的曬後修復乳或凝膠(微姿更好，丁家宜也可以用，價格更便宜)，對曬後紅腫刺痛非常有效。
用口罩，市面上賣的或者自己做的。自制的可以試試牛奶或者綠茶，效果不錯。最好選擇市面上的美白系列。
然後可以買淡斑精華來擦，比如歐萊雅的美白精華，效果不錯。