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鶴鶉鳥怎麽做好吃,是清燉紅燒還是炒好吃

這個叫做“鵪鶉”紅燒比較好吃、開胃,而清燉比較鮮美,不過現在有H7N9禽流感,建議不要吃

紅燒鵪鶉

主料鵪鶉500克

輔料油1勺 鹽1勺 生姜3片 大蒜3瓣 生抽15毫升 老抽10毫升 胡椒粉3克 料酒10毫升 白糖5克

紅燒鵪鶉的做法

1.鵪鶉處理幹凈剝掉皮

2.放入姜、蒜末、胡椒粉、鹽腌制十分鐘

3.鍋熱油,放入鵪鶉

4.翻炒變色

5.烹入料酒放入姜絲、蔥段炒香

6.放入姜絲、蔥段炒香

7.放入生抽、老抽翻炒上色

8.加入白糖

9.加入水小火燜二十分鐘

10.最後加入鹽

11.收汁即可

烹飪技巧  選用鵪鶉時盡量不要用太老的鵪鶉,不宜成熟。

希望我的回答對妳有幫助