油炸雞腿菇的配料
瘦肉200g,雞腿菇100g,油,鹽,蠔油,醬油,生粉。
雞腿菇炒肉片的制作方法:
1.瘦肉用生粉、醬油、鹽腌制。
2.雞腿菇洗凈,切片。
3.將瘦肉放入熱油鍋中翻炒至變色後取出待用。
4.然後大火翻炒蘑菇片。
5.等瘦肉快熟了再加入。
6.調入蠔油調味。
7.加入適量的醬油。
8.加入壹些鹽調味。
9.最後用水澱粉勾芡。
小貼士:
雞腿菇可以降血糖解渴,對糖尿病有輔助治療作用。