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骨頭湯如何去嘌呤

疾病分析:

骨頭湯只要做的清淡,嘌呤含量也不是很高。建議少喝。如果壹天喝200ml,撇去上面浮油比較安全。嘌呤含量高的食物主要是動物內臟,如豬肚、豬肺、豬肝、豬心、豬腸等。此外,海鮮含嘌呤較多。建議平時生活科學規律,多喝水,多運動,降低尿酸。

疾病分析:

尿酸高說明高尿酸血癥,是嘌呤代謝的產物。我們需要非常註意飲食控制。不吃嘌呤含量高的食物,如肉湯、海鮮、動物內臟、肉制品、豆制品等。不喝酒,多喝水,通過尿液排出尿酸,多吃蔬菜水果,看醫院內科,定期查血尿酸,必要時用藥降尿酸。