壹種第壹人稱射擊遊戲(FPS)的訓練方法，旨在幫助玩家降低對遊戲中高強度、高頻率的槍聲、爆炸聲等聲音的敏感度，從而降低其心理沖擊。在FPS遊戲中，玩家需要在緊張刺激的環境中快速做出反應和決策，這可能會導致焦慮、緊張等情緒，從而影響玩家的遊戲體驗和表現。FPS脫敏訓練通過逐漸增加遊戲中的聲音強度和頻率來幫助玩家適應這些聲音，從而減輕他們的心理壓力和不適。
FPS脫敏訓練通常包括聽覺訓練和心理訓練。聽覺訓練幫助玩家逐漸適應壹些高強度的聲音，降低對這些聲音的敏感度。心理訓練旨在幫助球員放松心情，增強自信心和應對能力，從而更好地應對比賽中的緊張和壓力。