1.提高能量:酥油茶是壹種高能量飲料，適合高原地區的人在嚴寒中補充能量。
2.改善消化:酥油茶含有大量的脂肪，可以刺激消化液的分泌，幫助身體消化食物。
3.潤肺止咳:酥油茶中的茶葉含有壹定量的茶多酚，具有潤肺止咳的作用。
4.保護心血管系統:酥油茶中含有的黃酮類化合物可以保護心血管系統，降低血壓和膽固醇水平。
5.增強免疫力:酥油茶中的牛奶含有大量的蛋白質和維生素，可以增強人體的免疫力。
需要註意的是，酥油茶熱量較高，可以適量飲用。同時，對於不習慣高脂肪飲食的人，也要適當控制酥油茶的食用量，避免腸胃不適。