在中國肉類消費史上，羊在先秦時期曾經占主導地位，占據首位。雖然豬肉後來居上，但就其營養而言，它還沒有超過羊肉。羊肉的蛋白質含量明顯高於豬肉，還富含維生素A、B1、B2、鐵、鋅等礦物質，其微量元素硒含量是豬肉的兩倍。
因為羊吃的食物不同，形成羊寶的成分不同，不同的羊寶價值也不同。包楊具有豐富的營養價值和較高的食用價值，能滋補壯陽，補血益氣，強身健體。
根據中醫的記載，“以種食種，以臟補臟”，也就是說，利用動植物的生殖器可以滋養男性的腎陽，增強性功能。包楊富含蛋白質、脂肪、維生素A和維生素C，包楊富含鈣、磷和鐵。