1.去油減脂：雀舌茶含有較高的兒茶素和咖啡堿，可以促進身體內脂肪的分解和代謝，有助於減輕身體的脂肪積累和消除油膩感。
2.抗氧化：雀舌茶中的茶多酚等成分具有較強的抗氧化作用，可以幫助清除自由基，保護身體細胞不受氧化傷害。
3.提神醒腦：雀舌茶中的咖啡堿能夠刺激中樞神經系統，促進身體能量代謝和血液循環，起到提神醒腦的作用。
4.凈化口腔：雀舌茶含有壹定的氟元素，有助於防止蛀牙和口腔菌斑生長，具有口腔清爽的功效。
5.改善消化：雀舌茶能夠促進消化液分泌，有助於消化和利尿，能夠改善消化不良和消化道問題。