其次，檸檬水有利尿作用，有助於維持泌尿系統的健康，促進排毒。此外，檸檬水含有豐富的維生素，可以抗氧化，抑制黑變病，起到美容養顏的作用。
預防措施:胃熱損害體液和食欲不振。
禁忌。人群
胃酸過多和胃潰瘍患者
不適合壹起吃
。檸檬水含有大量果酸，不宜與螃蟹、海參、牛奶等富含蛋白質的食物同食，以免果酸與蛋白質結合形成不易消化的物質，不僅會降低營養價值，還會增加腸胃負擔。
食用方法
用水浸泡，準備適量的檸檬和蜂蜜。將檸檬洗凈，切片，去籽，放入杯中，倒入溫水，加些蜂蜜調味。