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什麽是皂莢,有什麽營養?

皂莢俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。它是豆科植物皂莢的種子,秋天果實成熟時采收,去皮曬幹。幹種子呈長方形,壹端稍窄,長11 ~ 13mm,寬7 ~ 8mm,厚約7mm。表面呈褐色,光滑有光澤,較窄的壹端有略凹的點狀種臍,有時不明顯。種皮剝開後,可以看到兩片大的亮黃色子葉。質極硬,氣微,味淡。顆粒飽滿堅實,無雜質,無蟲蛀為佳。皂莢分為單莢和雙莢。單莢產地主要是雲南梁河,雙莢產地主要是貴州畢節。

皂莢是壹種高能量、高碳水化合物、低蛋白質、低脂肪的食物。具有養心通脈、清肝明目、美容養顏的功效。是壹種具有調理人體臟腑功能的珍貴天然綠色滋補食品,具有遇水加熱膨脹、膠體半透明、味道鮮美的優點。