煮果汁的做法:
1.大蒜去皮搗成蒜末,洋蔥洗凈切段,青椒和紅椒切絲。
2.將醬油和適量的糖倒入碗中,攪拌。
3.鍋內熱少許油,放入蒜末加熱至蒜頭熟透呈金黃色,關火,放入蔥段、青椒絲、紅椒絲,趁熱將醬油、糖倒入碗中,攪拌煮汁。
4.煮好自己喜歡的蔬菜,加入煮好的果汁拌勻即可食用。如果吃煮蝦、海鮮或肉類,可以在煮汁中加入壹些姜末。