薏米是什麽作物？經常喝有什麽好處？

薏苡(拉丁名:Coix lacryma-jobi L .)屬於禾本科，為粗壯的壹年生草本植物，有黃白色須根，海綿狀，直徑約3毫米，開花結果期:6月-65438+2月。

主產於蘄春、湖北、湖南、河北、江蘇、福建等省。

味甘，清淡，微寒。其中蘄春四六山村最為著名，具有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏的功效。薏苡仁是我國傳統的食物資源之壹，可以做成粥、米、各種面食供人食用。特別適合老弱病殘。

功能指示

薏苡仁:利尿健脾；舒筋除痹；清熱排膿。主要水腫；腳氣；尿滴；濕熱疾病；腹瀉伴腹瀉；風濕痛；肌腱攣縮；肺癰；腸癰；扁平疣

薏苡根:清熱利濕，健脾殺蟲。治蟲積引起的黃疸、水腫、淋病、疝氣、閉經、帶下、腹痛。