花膠燉牛奶的做法與功效

首先來說花膠燉牛奶的做法，先是要把花膠冷水浸泡至軟化，壹般冬天是八小時作用，夏天是4小時左右，然後把血脂和油脂洗幹凈，切好，再把花膠焯壹下水，倒入燉盅裏面，隔水燉1小時十五分鐘左右，加入牛奶和冰糖再燉壹刻鐘左右就可以了。這樣做出來的花膠燉牛奶十分好吃。然後關於花膠燉牛奶的功效，主要是能夠美容養顏，補充膠原蛋白和維生素，以及強身健體，改善腰酸背痛等問題，同時它還有減緩口幹舌燥感覺的作用，這壹點比較適合在秋冬滋補身體。花膠燉牛奶的做法與功效已經全部告訴大家了，其實也蠻簡單的，有條件的可以直接去買花膠和牛奶然後搞起來了，甜滋滋的湯品飲品，入口就是滿足，能夠讓人食欲大開，然後倍感開心。