最近的調研來了！世界權威研究雜誌《柳葉刀》上的壹項研究發現，從50歲開始，適度攝入碳水化合物的平均壽命為33年。“50%碳水化合物，30%脂肪，20%蛋白質的飲食模式是最健康的，也就是說，如果妳現在17歲以上，妳必須遵循這種健康的飲食模式，這也是有害健康的。
但是網上經常有壹個故事是關於“小土豆是怎麽從副食做到主食的？”減脂模式是繼大米、小麥、玉米之後的第四大主食。妳怎麽看待所謂的時尚和低熱量？