1.菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、解熱、抗炎、鎮靜等功效。，可以幫助緩解溫度，促進排汗和排毒。建議每天喝1-2杯。
2.黃芩茶:黃芩茶具有清熱解毒、消炎抑菌、抗過敏的作用，可緩解口幹、咳嗽、咽痛等癥狀。每天喝1-2杯。
3.金銀花茶:金銀花茶具有清熱解毒、清熱解毒、解毒除煩的功效，可緩解感冒、發熱、咽痛等癥狀。每天喝1-2杯。
4.綠茶:綠茶具有抗氧化、降低膽固醇、預防心血管疾病、清熱解毒等功效。每天壹杯綠茶，有助於清熱解毒，緩解疲勞。
5.決明子茶:決明子茶具有清熱解毒、明目、改善眼疲勞、清除肝臟毒素的功效，起到美容養顏的作用。每天喝1-2杯。