親用黃瓜片泡水加冰糖的話，其實也就是給身體補充水分和糖分，和直接喝白開水再吃壹塊糖，生理學角度看是完全沒有區別的，只不過黃瓜片改善了水的口感。雖然很多中國人從中醫的角度認為冰糖比砂糖要“清涼”，不上火，我覺得這個說法不靠譜，兩者都是以蔗糖為基礎生產出來的，說到底都是蔗糖，而且冰糖的純度甜度還要更高些。
建議親自己在家的話還是喝白水，然後把黃瓜去皮直接食用，這樣對健康其實是更好的，因為黃瓜除了水分還有果蔬纖維，對於腸胃消化系統有好處，也就是現在很流行的detox排毒食品哦！不要只喝黃瓜水，然後把黃瓜片丟了，這樣太可惜了。