朋友給了我很多有機蔬菜,有生菜,雞毛,很新鮮。配上平菇,綠白相間,非常漂亮,富含纖維素,清淡可口。
材料
材料:豬毛菜400克,平菇150克,大蒜3瓣;
輔料:油適量,鹽適量,雞精適量。
雞毛炒杏鮑菇。
1
將秀珍菇去蒂,洗凈。
2
雞毛洗凈,瀝幹水分。
三
將蒜瓣切片
四
鍋著火了,把油倒出來。加入蒜片炒香。
五
加入平菇,翻炒少許。
六
加入雞毛,壹起翻炒。加入鹽和雞精調味。
七
雞毛炒秀珍菇就完成了!
技巧
平菇很新鮮,這道菜不用雞精也能做。