以女性特殊的生理周期來說,每個月總有那麽幾天最有利於女生豐胸,因為這幾天女性分泌的雌激素激素最多,24小時等量分泌。分別是月經後第十壹天,第十二天,第十三天等等。這幾天女性的卵巢活動非常活躍,雌激素合成分泌的功能非常強。所以渴望豐胸的姑娘們,要有效把握這幾天的特殊時期。從月經幹凈後七天開始,她們可以多吃木瓜、土豆、西紅柿等有助於雌激素分泌的食物。