桑葚浸泡在水中的效果:桑椹的營養價值。

1，桑葚幹泡水的功效，壹是補充血清血液，促進造血細胞生長，女性需要補血養顏。大棗和阿膠的作用可以更好的體現在“補益”上，而桑葚則有提高人體造血技能的作用。桑椹既可食用，又可入藥。中醫認為，桑葚味甘酸，微寒，入心、肝、腎經，是滋補強心、益智的佳果。

2、抗癌、降血糖血脂桑椹中含有壹種叫白藜蘆醇的物質，它能促進人體內的某些基因抑制癌細胞的生長，防止血栓的形成。

3、抗衰老，富含維生素C等抗氧化成分，美容養顏。

4、養肝護腎對男女都有很好的補腎作用，治療耳鳴，從根源上滋養黑發。

5、增強免疫力，增強血液代謝，提高身體素質。

6、健腦益智，促進兒童智力發育，成人用腦過度也可以用桑葚調理。