2、從上面的數值我們可以看出，豆漿的熱量是不高的，我們平時喝壹杯300ml的豆漿所攝入的熱量才42大卡，而我們要知道，壹杯300ml的牛奶，所含有的熱量要達到150大卡，而壹杯300ml的可樂的熱量為130大卡。這樣壹比較的話，可以看出豆漿的熱量確實是比較低的了。不過，很多人在喝豆漿的時候，覺得沒有味道不太好喝，會在裏面放壹些糖，這樣的話，會使得豆漿的熱量升高，壹杯250克的甜豆漿所含有的熱量大概是83大卡。