當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 健康火腿腸怎麽做?健康火腿腸怎麽做?

健康火腿腸怎麽做?健康火腿腸怎麽做?

1.放在大碗裏的肉末

2.姜、辣椒、大蒜切段,放入小碗中。

3.加入調料(鹽、味精、糖、五香粉、白酒、白醋、白酒)攪拌融化。

4.把豬腸洗幹凈(我買的是幹凈的,或者用澱粉和鹽洗幾次確保幹凈)

5.將調好的汁過濾兩次成肉末,手上戴上壹次性手套反復撓,使肉變得又粘又嫩。

6.將過濾後的粉末倒入小碗中,加水。重復步驟5。

7.加入兩勺澱粉

8.反復抓勻,使肉末變得光滑細膩。

9.用兩個手指攤開,用小勺倒入肉末。

10.肉類壓實

11.兩端剪短,根據自己喜歡的長度打個結。

12.冷水中煮20分鐘(或蒸)。

13.熟了就把腸子剝了(不用剝)。

14.薄片