桑葚和黑枸杞泡茶的功效

1.補血益氣：桑葚和黑枸杞都是極好的補血食材，有助於提高血紅蛋白水平，改善貧血癥狀，同時也能增強體力和免疫力。

2.增強視力：黑枸杞被譽為視力保護劑，其中含有的維生素A、鋅、花青素等成分，有助於改善眼睛疲勞和近視問題，保護視力。

3.改善肝臟功能：桑葚和黑枸杞都含有較豐富的抗氧化物質和保肝成分，能夠有效保護肝臟細胞，促進肝臟代謝和解毒功能。

4.抗衰老：黑枸杞富含多種抗氧化物質，能夠有效中和自由基，延緩衰老進程。

5.健脾開胃：桑葚和黑枸杞具有良好的消化作用，能夠幫助消化吸收，促進食欲，增進身體健康。