納豆和臭豆腐、豆豉壹樣,屬於發酵食品。生產方法簡單,成本低。只要衛生有保證,日本人在家就可以做。
首先準備適量的豆沫,根據自己的口味加糖,放在蒸籠上蒸壹個小時左右,直到豆子完全軟爛。然後將豆子冷卻,加入適量純凈水和納豆菌,混合均勻,放入專用容器中發酵20小時。它是美味的。很多人喜歡用酸奶機做發酵容器,可以讓發酵更全面,時間更快。