2.泡好後馬上喝，否則半小時後會氧化甚至變質。
3、喝完青汁，壹定要多喝水，每天至少8杯水，裏面的膳食纖維就會發揮作用，大便和毒素就會排出。
4.如果妳腸胃不好，請在飯後服用。
5、需要減肥的人，好腸胃可以飯前服用，促進消化系統。那些需要增加體重的人應該在飯後服用，以促進吸收系統。
6.低血糖的人應該喝加了紅糖、紅糖或蜂蜜的青汁。
7.喝青汁反應越大，效果越明顯，證明體質越差，見效越慢，體質越好。