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河南傳統早餐—“胡辣湯”,經典做法

胡辣湯原產於河南省中部。傳統的湯類名吃,是中國北方早餐中常見的小吃。各種天然草藥按比例配制湯料,在加胡椒、辣椒和骨湯作底料的胡辣湯中,口感微辣,營養豐富,味道鮮美。

營養價值:胡辣湯具有開胃、除濕、驅寒暖胃等功效。由於胡辣湯味道辛辣,香味濃郁,而且所含揮發油、胡椒堿、姜辣素等成分會刺激胃粘膜,刺激唾液分泌,還能增加腸胃蠕動,讓食欲變好。

1、木耳泡發切細絲,豬瘦肉切絲,海帶切絲;酥肉切小塊待用;蔥姜切絲;

2、鍋子放水,燒沸後,將洗面筋沈澱的面芡加入蔥姜絲燒開;加入瘦肉絲,木耳絲,酥肉,海帶絲;

3、加入醬油壹勺、香油壹勺、米醋壹勺調味即可開吃。