蜂蜜水法:每天餓的時候喝蜂蜜(少量)配白醋和水,或者適當吃少量水果,三天就能瘦十幾斤。。。
蜂蜜+白醋:
有效的減肥美容方法是在日常飲食不變的情況下,按照1: 4的比例食用。
具體方法:1早餐具體方法:1早餐前20分鐘空腹飲用;
午餐和晚餐後立即飲用。
值得註意的
選擇白醋時,要用大米、高粱、大豆加工而成,盡量避免含有化學物質。同時建議不要用果醋,因為果醋是保健醋,不如減肥。同時,蜂蜜和白醋的比例可以是
根據個人需要,如果比較註重美顏的話,可以適當增加蜜汁/拍賣/item _ detail-0db 25 e 6d 23 a 2816271e 2043522 da 1a . htm的比例。