紅線魚怎麽炒紅線魚的營養價值

1，做法:先把魚鱗小心的去掉，然後用鹽、料酒、醬油、姜片腌壹會兒，鍋裏放點油炒壹下。

2.紅線魚的營養價值:營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以做菜，可以做澱粉，還可以當中藥。具有預防急性傳染病的作用。營養豐富，是不可多得的兩用食品。它含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。

3、預防流行性感冒:具有清熱消炎、生津止渴的功效，適用於發熱後期的心煩口渴、低燒，也可預防流行性感冒。

4、排便:清新爽口，消食開胃，通便。