吃蘑菇太涼怎麽辦？

妳好，可以多吃些溫熱的食物來補充，這樣就不會更冷了。蔬菜均衡飲食:山藥、蘿蔔(微涼)、胡蘿蔔、白菜、菊花、大頭菜、青菜、雞頭、豆豉、豇豆、土豆、芋頭、生姜、海蜇、黑木耳(微涼)、蘑菇、平菇、猴頭菇、葫蘆。性溫:蔥、蒜、韭菜、香菜(芫荽)、雪裏蕻、洋蔥、香椿頭、南瓜。性熱:辣椒。涼性:番茄(微涼)、幹菜、芹菜、茄子、油菜、大頭菜、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、黃花菜(黃花菜)、生菜(萵苣)、花菜、枸杞頭、艾葉、豆腐(豆腐皮、豆腐)寒性:慈姑(微涼)、馬齒莧、空心菜(空心菜)、木耳(豆瓣菜)、空心菜、發菜(龍須菜)、空心菜、竹筍(微涼)、瓜子、西瓜、海帶、紫菜、紫菜、銀耳樓主註:蔬菜多為涼性。豆制品涼。