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扁豆角炒肉的步驟,以及怎麽做。

材料

材料:扁豆300克,裏脊肉80克。

輔助鹽

4克食用油

10g料酒

5克胡椒粉

3克澱粉

10g醬油

蒜瓣5g,姜片2g,豆瓣辣醬5g。

2小勺雞粉3克

扁豆角炒肉的方法

1.

準百原料

2.

將扁豆角放入沸騰的鍋中,在水中加入1g鹽,將扁豆角煮熟。

3.

用斜刀把煮熟的扁豆切成段。

4.

切好的肉片用料酒、生抽、花椒粉、澱粉、食用油混合,腌制10分鐘。

5.

炒鍋放入五成熱的食用油,倒入肉片,用筷子快速攤開,翻炒至肉片變色後稱出待用。

6.

炒鍋留底油,放入蒜瓣和姜片炒香。

7.

加入炒好的肉片,再用豆瓣辣醬翻炒。

8.

然後倒入扁豆角,攪拌均勻,加入鹽和雞精調味。