1，影響睡眠
黑烏龍茶有提神的作用，但是晚上睡前喝會影響睡眠，喝多了也會失眠。
2、影響鐵的吸收
大家都知道黑烏龍茶有很好的保健作用，但是如果長期飲用，會對人體吸收鐵的能力產生壹定的影響。當人體嚴重缺鐵時，就會引起缺鐵性貧血。
3、影響消化
適量飲用黑烏龍茶可以促進人體腸胃消化，但大量飲用黑烏龍茶會稀釋胃液，導致消化不良、腹痛等癥狀，尤其是空腹飲用黑烏龍茶會使這種情況更加嚴重。
4、容易腹瀉
如果身體虛弱，脾胃不好，黑烏龍茶會引起腸胃不適，喝了容易拉肚子。