紅豆薏仁湯是壹種具有養生作用的美味食品,對厭食、瘡毒、皮膚濕疹、筋骨濕痹、水腫等有壹定的治療作用。簡單易用,深受大眾喜愛。
材料:紅豆80g,薏米80g,冰糖80g,陳皮3元,大棗10枚,甘草1枚。
能促進體內血液和水分的代謝,利尿消腫,幫助排便,減肥潤膚。專治經前水腫、下肢水腫等疾病。
紅豆和薏米都可以幫助身體排出多余的水分,但由於薏米性涼,不適合女生長期單獨食用。用溫熱的紅豆,不會對身體造成負擔。紅豆可以補血,薏米可以美白,既減肥又有美容的功效。