月經不調怎麽辦？已經三年了。

來了很多年了，還是不規律。不過，除此之外，我身體很好。他們說看我的臉就是壹個健康的嬰兒。只是我雖然不規律，但也只是錯開幾天，有時候可能因為學習太多或者其他事情，心理壓力很大，影響了周期。

我個人覺得如果妳的經血顏色正常且不規律(比如三個月兩次，或者壹兩周壹次)，我覺得還是自己調理比較好。畢竟是三分毒，妳還年輕。

女生月經周期有很多禁忌，比如不怕冷，不吃太辣太油膩，多吃補血的東西。我個人比較喜歡紅糖和大棗，然後來的時候會拿個暖暖包暖暖胃。堅持壹段時間，經期會舒服很多。