2.蘋果中的果膠和可溶性纖維可以降低血糖含量，調節血糖水平，維持血糖穩定。經常吃蘋果可以降低患心臟病的風險，還可以保持大便通暢，不易便秘。蘋果的功能很強大，雖然很普通，功能也很多。糖尿病患者每天吃壹些蘋果有很多好處。
3.草莓熱量低，富含維生素C和微量元素。進食後，血糖上升的速度會變得緩慢，從而減輕胰島素的負擔，穩定血糖。
4.柚子含有豐富的鉻，包括類似胰島素的成分，可以調節血糖，減肥。對於糖尿病高脂血癥和心血管疾病患者，柚子有很好的輔助治療作用。