1，多吃姜沒有壞處。
2.生姜分泌壹種菊糖，被人體消化後會促進胰腺分泌胰島素，對糖尿病、尿糖有很好的改善作用。
3.生姜中含有大量的胡蘿蔔素，能為人體合成維生素提供原料，有助於排出體內毒素，有美容作用，還能調節腸胃環境。
4.吃洋姜有降血糖的作用，對體內含糖量高引起的蛀牙也有預防作用。其中所含的礦物質和蛋白質對提高機體免疫力非常有益。
1，多吃姜沒有壞處。
2.生姜分泌壹種菊糖，被人體消化後會促進胰腺分泌胰島素，對糖尿病、尿糖有很好的改善作用。
3.生姜中含有大量的胡蘿蔔素，能為人體合成維生素提供原料，有助於排出體內毒素，有美容作用，還能調節腸胃環境。
4.吃洋姜有降血糖的作用，對體內含糖量高引起的蛀牙也有預防作用。其中所含的礦物質和蛋白質對提高機體免疫力非常有益。
5、學名菊芋，又名菊姜、桂子江。具有利水除濕、清熱涼血、益胃和中的功效。還具有雙向調節血糖的特殊功能。經常食用菊芋可以降血脂、降血糖、增強免疫力、促進礦物質吸收、排毒通便。基本沒有副作用。