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高血糖女性孕期可以吃哪些水果?

孕期血糖高可以吃含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者只要血糖能控制穩定,可以吃壹些水果。建議在兩餐之間吃含糖量低的水果,如黃瓜、橙子、柚子、蘋果、李子、櫻桃、草莓等。如果血糖控制不穩定,還是建議先穩定血糖再吃水果。

獼猴桃,火龍果

孕期血糖偏高的女性可以選擇低糖水果,如獼猴桃、火龍果等富含維生素的水果。

番石榴

番石榴可以降血糖,防止便秘,對孕婦更實用。

避免吃櫻桃、甘蔗和哈密瓜。

壹定要避免吃櫻桃、甘蔗、哈密瓜等。,含糖量高,需要避免。

適度控制肉類

血糖高的女性在飲食上也需要適當的禁忌,不要吃太多的肉,適當的運動。