妳知道女性吃肉蓯蓉的五大好處嗎？

1中醫認為，腎藏精，精生血，精血同源，月經量和女性生殖都與腎精虛弱有關；肉蓯蓉入腎經，具有溫腎陽、益腎精的功效，可幫助調節月經量少、痛經、不孕等癥狀。

2潤腸通便肉蓯蓉具有潤燥滑腸的功效，其有效成分能增強腸道蠕動，改善腸道肌肉運動，有助於縮短排便時間，對經常便秘的女性有較好的療效。

3.肉蓯蓉中的超氧化物氧化酶有助於清除體內自由基，抑制氧化反應，減輕自由基對身體器官的損害，從而達到延緩衰老的效果。

4補充營養肉蓯蓉含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質、無機鹽、鈣、銅、鈉等人體所需的營養物質，有助於補充人體營養，維持人體健康。