2.如果是酸酸乳，酸牛奶晚上喝了會發胖還是對的，如果說純牛奶，壹般來說是不會的，因為奶這種東西含蛋白質，而且營養豐富。比如妳營養過於豐富，也就是我們常說的營養過剩的話，妳多喝點，或許會胖幾斤。若妳太瘦，而且營養供應不上，每天喝壹杯牛奶，不僅身體強壯，而且會對身體有好處。建議問下健身教練。
3.如果妳本來就不胖，那晚上喝了也沒關系，但是如果妳想減肥，那麽牛奶就早上喝
，不要晚上喝
4.牛奶裏有脂肪，但這壹點是不足以使人發胖的。壹般壹天喝壹包（約500ml）就夠了。要喝鮮牛奶，裏面營養豐富啊。