第二,飲食習慣差。飲食不規律,偏食,神經性嘔吐等。
第三,疾病因素。疾病影響食物,阻礙食物的消化、吸收和利用,增加身體的消耗。容易引起營養不良的常見疾病有先天性嬰幼兒腹瀉、慢性腸炎和腸道寄生蟲病、結核病、麻疹、反復呼吸道感染、慢性尿路感染等。消化道的壹些先天畸形和嚴重的先天性心臟病都會造成餵養困難。壹些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷性疾病也會影響食物的消化、吸收和利用。
1,早餐吃紫薯粥比較好。
2.促進腸胃蠕動。紫薯粥中含有的纖維素可以促進腸胃蠕動。早餐時食用,可清除腸道內殘留的積氣和腐臭,排出糞便中的有害物質,有利於排便,適合便秘患者食用。
3.減肥。紫薯粥雖然含糖量高,但是早餐吃紫薯粥不會導致肥胖,反而可以減肥。紫薯粥中的脂肪含量和熱量都很低,能有效防止糖分轉化為脂肪,適合需要減肥塑形