可生吃、清蒸、油炸、清燉、紅燒等。
牡蠣白菜湯的做法:準備牡蠣300g,白菜150g,姜3片,蔥花適量,胡椒粉1勺,料酒1勺,白醋1勺,鹽1勺。
1.將水和姜片放入鍋中。水燒開後,放入洗凈切好的白菜,煮2分鐘左右。
2.倒入洗凈的牡蠣。倒入少許料酒和白醋。
3.倒入胡椒粉和鹽,煮2分鐘。
4.最後倒入蔥花。
1.找出脂肪肝的原因,有針對性的采取措施。如果妳長期大量飲酒,妳應該戒酒。營養過剩和肥胖的人要嚴格控制飲食,使體質恢復正常。糖尿病脂肪肝患者應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,尤其是蛋白質和維生素的攝入。總之,去除病因有利於治愈脂肪肝。
2.調整飲食結構,提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食。不吃或少吃動物脂肪和甜食(包括含糖飲料)