制作膨脹魚鰓石斛湯的步驟
步驟1浸泡魚鰓10分鐘，泡軟後清洗血膜和沙子。每個盒子裏都有。仔細洗。
洗得這麽幹凈就好了。把它放進鍋裏。步驟3將陳皮泡軟，刮去白膜。扔進鍋裏
第四步將石斛、山藥、生姜、無花果洗凈，丟入鍋中。我用的是新疆那種大的無花果幹，兩個很甜。如果是那種小號的，就多點幾個。也可以換成蜜棗。
首先焯壹下瘦肉。瘦肉放入鍋裏放冷水，水比肉多壹點就好。打開後氣泡很多，不用擔心。拿出來沖進水裏就行了。保留
第六步將所有材料放入鍋中，加水。大約5碗水。我用電做飯，按下煲湯鍵。如果妳用明火做飯，多加壹碗水。大火燒開後，轉中小火1小時。